イタリア人の夫アモとの日々の暮らし。

by mogliettina

カテゴリ:ヨガ( 24 )

中秋の名月

ヨガ帰りの空に輝いていた

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中秋の名月

綺麗だった〜(^^)


今日のレッスンでは、片足のダウンドッグから

足を上げたまま肘を曲げてチャトランガ、

からのお腹を床に着けずにアッパードッグの練習(^^;;

出来た!

やっぱり今日の先生のヨガ、好き♡






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by mogliettina | 2018-09-24 23:32 | ヨガ | Trackback | Comments(0)

ヨガの秋

三連休は、日焼け & ヨガざんまい(^^)

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ベランダ焼き、外ヨガが気持ちいい季節。

土曜日はなんと! 大好きな和香さんのストーリーズに、2度目の登場を果たしました(^^)v

和香さんのコラボワンピ着用で♡

初めての昨日の先生は、不完全燃焼、、
先生との相性、大事です。

今日、明日は、3年通っている先生で
安心(^^)










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by mogliettina | 2018-09-24 11:07 | ヨガ | Trackback | Comments(0)

パワースポット

パワーチャージ\(^-^)/

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午前7時の東京は、思いの外暑かった(^^;;

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金運アップ、来い、来い♡














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by mogliettina | 2018-08-25 16:17 | ヨガ | Trackback | Comments(0)

ヨガ♡

今日も楽しいヨガ♡  

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ヨガパンは、伊勢丹のセールで(^^)

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ヨガ友ちゃんが教えてくれて、帰国してすぐに買いに行きました♡

株主優待も使えた♪

ヨガウェアは、ほぼアムニー。

今日もTシャツ、ブラトップ、ヨガパン、全てアムニーです♡

ヨガ後は、串カツ田中でビア&ハイボール。

店内全面禁煙、素晴らしいー。
もっと行こう\(^-^)/


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by mogliettina | 2018-08-14 23:39 | ヨガ | Trackback | Comments(0)

サイズ間違え

セールで、欲しかったヨガレギパンをゲット(^^)
大好きなみなさんとお揃い♡

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試着して、いつもより生地の伸びが良くない?

と、思っていたら

今朝、洗濯してタグを見ると

XS…

サイズを間違えた(-。-;

でも丈感を考えると、実は、XSでもいいのかも。

常に前向き(^^;;

昨日も尊敬する先生のヨガレッスンでした♡

夫も北京でヨガ、今朝も^_^

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by mogliettina | 2017-12-10 13:56 | ヨガ | Trackback | Comments(0)

暖パン

ユニクロで、ヨガの先生発見♪

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ランチ時間に莉子さん詣で♡

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by mogliettina | 2017-11-11 17:45 | ヨガ | Trackback | Comments(0)
昨日のヴィンヤサヨガが、思いのほかハードで、、

今朝は全身筋肉痛、特に背中が激痛(>_<)

夕方、バラカのバスソルトを入れたお風呂に入ったら

だいぶ軽くなりました♡

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レッドマンダリン、ゼラニウム、レモングラスの精油を混ぜて、アロマバスソルトに(^^)

バラカのバスソルト、評判通りいいです♡

昨日のレッスン、男性2名、女性2名の少人数。
うち二人がこの日3本目のヨガ、

先生は、4本目のレッスン。

みなさま、凄過ぎる(^^;;

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by mogliettina | 2017-10-15 23:47 | ヨガ | Trackback | Comments(0)

東京タワー&ヨガ

夜は、東京タワーの前で

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ヨガファミリーのみんなと

ロマンチックなナイトヨガイベント♡

この場所、最高♡♡

無料な上、ポカリスエットゼリー2個とロゴナのクレンジングジェルと、ハンドクリームを頂きました(^^)

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 午後、人気の先生によるホテル内でのセッションもあったのに

ヨガ仲間さん達みんな、このナイトヨガセッションを選んでた(^^)

やっぱり仲間だ♡

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by mogliettina | 2017-10-09 23:54 | ヨガ | Trackback | Comments(0)

神宮ヨガ

木曜日は、だいじな別のヨガレッスンで行けない(TT)

と、思っていた友里香先生の神宮ヨガ。

雨で延期になって

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行けた(^^)

しかも、ホームのヨガクラスの先生と一緒に。

やっぱり、私、持ってる♡

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by mogliettina | 2017-09-30 23:05 | ヨガ | Trackback | Comments(0)

ヨガ♡

ひとりの週末は

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先生が作ってくれた、スパイクラベンダー、レモンマートル、フランキンセンスをブレンドしたクリームを塗って

香りに癒されつつ、笑いありの楽しいヨガ。

今日も顔見知りさんが、沢山来ていました(^^)

いつも見惚れる、美しい腹筋と開脚。

今月号のヨガジャーナルに、たくさん出ていると教えてもらい

帰りに買って帰りました(^_−)

かわいいーー♡

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by mogliettina | 2017-09-23 18:11 | ヨガ | Trackback | Comments(0)