大雨のなか

マンションから出たら


予想以上の大雨(><)


穏やかに流れる川、くらいになった道路を歩いて



今晩もヨガ❤︎


この一ヶ月、週三ペースで通っていたら


昔は、前屈で床上30cmくらいしか(^^;;
手が下ろせなかったのに


今日は手のひらが床に着いた〜(^^)


そして心も身体も癒される、大切な時間♡


しかし、昨日のヨガの筋肉痛に
新たな筋肉痛が追加(^^;;


イタタタタ・・


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