イタリア人の夫アモとの日々の暮らし。

by mogliettina

ヨガフェスタ

台風一過の秋晴れ、連休最終日は
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ヨガフェスタのパークヨガに参加しました(^^)

思いのほか、炎天下(><)

シャバーサナからのヨガ、10分前に敷いたマットが熱くなっていました、、

それでも、時折吹く海風が気持ちよく
外ヨガの開放感は、やっぱり最高♡

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今回は、先週のヨガレッスンでご一緒して
LINEを交換したヨガ友さんと参加(^^)

ヨガの後は、ショーケースエリアでヨガウェアのショップチェック。

お気に入りショップの新作がセールで♪

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この形の無地ブラックを購入♡

一旦帰宅して、シャワーを浴びてから

今度はいつものヨガレッスンへ。

ヨガ三昧の一日(^^)

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# by mogliettina | 2017-09-18 21:06 | ヨガ | Trackback | Comments(0)

レスポ

昨日、銀行に行くため出かけた銀座で  

衝動買い(^^;;

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メゾンドリファーコラボのレスポのポーチ。

ヒョウ柄好き♡

中はピンク

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銀行二件を回った後

初めてのGinza Sixは

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雨が降り出したため、ゆっくり見れずに帰宅。

また次回に(^^)

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# by mogliettina | 2017-09-17 18:26 | ショップ | Trackback | Comments(0)

スープポット

DEAN & DELUCAで出会った、スープポット。

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一目惚れ♡

これからのミネストローネランチ季節に(^^)

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# by mogliettina | 2017-09-16 10:43 | ショップ | Trackback | Comments(0)

ナイトヨガ♡

夫も一緒に

神宮スタジアムナイトヨガ。
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英語通訳もあるから、外国人も多いです(^^)

そして、そうやって訳すのか〜と、勉強になりました(^^;;

いつも楽しい、かわいいヨガ友ちゃん達♡

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ひと回り年下(^^;;

ヨガイベントでは、知り合いに遭遇する確率が高く

昨日も、先週の月・土曜日のレッスンでご一緒した男性を発見。

あー!と手を振って(^^)ご挨拶。

みんなアクティブで、ヨガを楽しんでる♪


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# by mogliettina | 2017-09-12 08:02 | ヨガ | Trackback | Comments(0)

ヴィンヤサヨガ

仕事で夫が帰国出来なくなり

ひとりになった土曜日は

ヨガレッスン♡

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月曜日に初めて行った、ヨガスタジオは

人気イベントや雑誌でご活躍の素敵な先生方に

少人数で教えていただけて

なのにお手頃価格の、穴場(^^)


今日はヨガの中で一番好きな、ヴィンヤサヨガで

体をたくさん動かして、筋肉を鍛えて
汗だく(^^;;


来週からは、ヨガイベントがあちこちで開催されるから

楽しみ♪

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# by mogliettina | 2017-09-09 23:33 | ヨガ | Trackback | Comments(0)

朝食は、ローソンの新商品

GODIVAコラボのガトーショコラ♡

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食事をとりながら、テレ東のモーニングサテライト、BSジャパンの日経モーニングプラスで市場チェック

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からの

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ストレッチポールの上で、3分間鼻呼吸。

胸を開いて呼吸をすると、前向きな気分になるそうです。

確かにスッキリした♪

そして、出勤。

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少しずつ、秋色にシフト(^^)

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# by mogliettina | 2017-09-08 08:57 | 日々の出来事 | Trackback | Comments(0)

糖質オフスイーツ♡

最近ハマっているのは

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ローソンのベルギーチョコのふんわりサンド♡

ダイエット中なのに

会社ビルにローソンが入っているから、つい(^^;;


明日から9月。

東京都心では、8月は27日も雨が降って

日本では、全く夏をエンジョイ出来ず、、

今日も寒かったけど、明日は20度くらいの予報。

上着が要るな〜

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# by mogliettina | 2017-08-31 23:53 | Trackback | Comments(0)

ミュージック♪

夫に

欲しいものがあるんだけど、プレゼントして!

と言ってみたら

買ってくれた♡

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BOSEのスピーカー。
何故なら、自分も欲しいから(^^;;

BluetoothでiPhoneと繋ぐと

サウンドのクオリティが全然違う(^^)

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我が家のインテリアにも馴染むし

オシャレ♡


先日、ヨガファミリーを招いて、我が家でパーティーをした時に

先生から教えてもらったアプリ、Spotifyで

我が家の病人さんと、Dinner with friendsを聴いている

日曜日の昼下がり(^^;;

いい曲が入ってる♡

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# by mogliettina | 2017-08-27 13:51 | インテリア | Trackback | Comments(0)

新月ヨガ

ヨガ友ちゃんと、恵比寿ガーデンプレイス遠征(^^)

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ヨガ人口、多いですね♡

母も9月から、区民センターで始めるらしいです♪

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# by mogliettina | 2017-08-26 13:17 | ヨガ | Trackback | Comments(0)

脇谷さん

母とのランチに選んだ、トゥーランドット。

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盛りだくさんのランチコース。

少しずつ、色んなお料理を楽しめる前菜、素敵♡

全てのお料理とお茶がおいしくて、

デザートビュッフェまで付いていて

最高(^^)

お食事後、お店の外のシェフの写真を見て

見たことある、NHKによく出てる。

と、母が言うので調べたら

きょうの料理にも出演されている

脇谷友詞さんでした。

景色もいいし、お店の方もいいし

今度は時間のある時に、ゆっくりお食事したいです♡

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# by mogliettina | 2017-08-26 12:47 | レストラン | Trackback | Comments(0)