イタリア人の夫アモとの日々の暮らし。

by mogliettina

2017年 09月 24日 ( 1 )

新橋で、初リンガーハット(^^)

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国産野菜たっぷり、柚子胡椒ドレッシングが
柚子胡椒好きにはたまらない♡

ワインも置いている、ちょっとオシャレ目な新橋バル。

次回は皿うどんが食べたい〜

今日は、ヨガを離れて(^^;;

有楽町で、体幹を培うレッスン♪

ヨガレッスンを2度受けたことのある、NY在住の先生です♡

正しい姿勢で歩くと、ペットボトルを頭に乗せて歩いても落ちない! ハイヒールでも!

そして、立ち方でヨガをすると、グラグラしないそうです(^^)

相当意識しないと、ズレてしまう体の軸。
普段緩んでいる部分をキュッと締めるので、既にアチコチ痛い(^^;;


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by mogliettina | 2017-09-24 23:53 | レストラン | Trackback | Comments(0)